今日は、久しぶりにからあげです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
昨日作っておいて、自家製冷食にしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/93/2a0797c3e7484070622ad927c921bc5a.jpg)
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
からあげ
照り焼きつくねバーグ
ひじきの煮物(以上、自家製冷食)
ねぎ入り卵焼き
ウインナー
玄米入りごはん・ゆかり・しゃけフレーク・子持ちこんぶ・梅干し
からあげは、しょうゆ味のと塩味のと2種類作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
つくねバーグは、解凍して照り焼きにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/fa/e658435d3b9ad1e999ce80bd7d1cf41f.jpg)
冷凍しといたおかずって、便利だな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/c8/665ff41189950ce1ed498ac4604d67e7.jpg)
ひじきは、こんなふうに冷凍してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
お弁当一回に、2個分使ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
そしてさっき、赤玉ねぎのマリネを作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c9/2c3e5d5c976cec9f156401f6457d0272.jpg)
これ、使いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c1/61abb152b647df4198b25014f55199a4.jpg)
や○やで、126円くらいだったかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ハルさんにクレイジーソルトを教えていただいたんじゃけど、
高かったので、こっちに・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
入ってるハーブは、クレイジーソルトとほぼ同じでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
同じ売り場に並んでたので、両方手にとって比べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
腎臓の持病があるので、塩は入ってないほうがいいし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
でも、おいしいのはクレイジーソルトなんじゃろうな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
昨日作っておいて、自家製冷食にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/93/2a0797c3e7484070622ad927c921bc5a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
からあげ
照り焼きつくねバーグ
ひじきの煮物(以上、自家製冷食)
ねぎ入り卵焼き
ウインナー
玄米入りごはん・ゆかり・しゃけフレーク・子持ちこんぶ・梅干し
からあげは、しょうゆ味のと塩味のと2種類作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
つくねバーグは、解凍して照り焼きにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/fa/e658435d3b9ad1e999ce80bd7d1cf41f.jpg)
冷凍しといたおかずって、便利だな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/c8/665ff41189950ce1ed498ac4604d67e7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
お弁当一回に、2個分使ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
そしてさっき、赤玉ねぎのマリネを作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c9/2c3e5d5c976cec9f156401f6457d0272.jpg)
これ、使いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c1/61abb152b647df4198b25014f55199a4.jpg)
や○やで、126円くらいだったかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ハルさんにクレイジーソルトを教えていただいたんじゃけど、
高かったので、こっちに・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
入ってるハーブは、クレイジーソルトとほぼ同じでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
同じ売り場に並んでたので、両方手にとって比べました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
腎臓の持病があるので、塩は入ってないほうがいいし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
でも、おいしいのはクレイジーソルトなんじゃろうな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)