１２月８日 鶏つくね弁当。

今日も、自家製冷食のつくねのお弁当です

朝、しんどかったんです・・・








今日のお弁当

ごぼう入りつくね（自家製冷食）
じゃがいもとにんじんのコンソメ炒め
塩こんぶ入り卵焼き
ウインナー
玄米入りごはん・たらこふりかけ・梅干し






じゃがいものは、昨日の夜のおかずでした
豚肉も一緒に入れて炒めました


卵焼きは、今日は塩こんぶと砂糖が入ってます
おいしかったです










体調が良くなくて、これで精いっぱいのお弁当でした・・・

お弁当はお休みにしようかと思ったけど、
作ってしまいました




昨日は病院に行くこともなく、ひたすら家でじっとしてました


胸の痛みはだいぶ落ち着いたんじゃけど、
昨日は夜に頭痛・めまいで気分が悪くて、
主人がお皿を洗ってくれました・・・

今朝は、ご飯は食べられたけど、直後からお腹が痛くて気分悪いです・・・

何なんだ一体・・・

ホントに困ります

しんどい


腎臓病の持病があるので、体調悪いときは早めに病院に行くように言われてますが・・・

行ったほうがいいかなぁ






昨日、主人は忙しかったみたいで、
お昼ご飯を食べたのが１９時前だったらしいです

しかも３０分休憩

明日はお休みなので、ゆっくりしてもらいたいです