今日も、自家製冷食のつくねのお弁当です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
朝、しんどかったんです・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/17/1b2c69d1b0a6875c6469ddc2b7c0d91e.jpg)
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ごぼう入りつくね(自家製冷食)
じゃがいもとにんじんのコンソメ炒め
塩こんぶ入り卵焼き
ウインナー
玄米入りごはん・たらこふりかけ・梅干し
じゃがいものは、昨日の夜のおかずでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
豚肉も一緒に入れて炒めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
卵焼きは、今日は塩こんぶと砂糖が入ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
おいしかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9f/a9642b91d955796fb9289537bd2e5dae.jpg)
体調が良くなくて、これで精いっぱいのお弁当でした・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
お弁当はお休みにしようかと思ったけど、
作ってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日は病院に行くこともなく、ひたすら家でじっとしてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
胸の痛みはだいぶ落ち着いたんじゃけど、
昨日は夜に頭痛・めまいで気分が悪くて、
主人がお皿を洗ってくれました・・・
今朝は、ご飯は食べられたけど、直後からお腹が痛くて気分悪いです・・・
何なんだ一体・・・
ホントに困ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
しんどい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
腎臓病の持病があるので、体調悪いときは早めに病院に行くように言われてますが・・・
行ったほうがいいかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
昨日、主人は忙しかったみたいで、
お昼ご飯を食べたのが19時前だったらしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかも30分休憩![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日はお休みなので、ゆっくりしてもらいたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
朝、しんどかったんです・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/17/1b2c69d1b0a6875c6469ddc2b7c0d91e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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ごぼう入りつくね(自家製冷食)
じゃがいもとにんじんのコンソメ炒め
塩こんぶ入り卵焼き
ウインナー
玄米入りごはん・たらこふりかけ・梅干し
じゃがいものは、昨日の夜のおかずでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
豚肉も一緒に入れて炒めました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
卵焼きは、今日は塩こんぶと砂糖が入ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
おいしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9f/a9642b91d955796fb9289537bd2e5dae.jpg)
体調が良くなくて、これで精いっぱいのお弁当でした・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
お弁当はお休みにしようかと思ったけど、
作ってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日は病院に行くこともなく、ひたすら家でじっとしてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
胸の痛みはだいぶ落ち着いたんじゃけど、
昨日は夜に頭痛・めまいで気分が悪くて、
主人がお皿を洗ってくれました・・・
今朝は、ご飯は食べられたけど、直後からお腹が痛くて気分悪いです・・・
何なんだ一体・・・
ホントに困ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
しんどい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
腎臓病の持病があるので、体調悪いときは早めに病院に行くように言われてますが・・・
行ったほうがいいかなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
昨日、主人は忙しかったみたいで、
お昼ご飯を食べたのが19時前だったらしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかも30分休憩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日はお休みなので、ゆっくりしてもらいたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
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