７月３１日 アジフライ弁当。

今日も突然通り雨が
窓開けっぱなし、洗濯物干しっぱなしでバイトに出かけたため、
家に帰ってみたら窓際が水浸し
カーペットの一部も濡れてた
この時期、洗濯物入れて、窓閉めて出かけんといけんな・・・





今日のお弁当

アジのフライ
かぼちゃソテー
卵焼き
ウインナー
菜めし・しゃけフレーク




冷凍のアジフィレーを使って、ヘルシオでフライにしました




明日から８月かぁ、早いな～



眠たい・・・

夜ごはん何にしようかなぁ～