週末は雨だから平日走る5km28:01
ここいらあたりの天気予報では週末は雨の予報。週間25kmを確実に走るために今のうち...
日常に戻ってきた 6km走
連休中走った距離は26km普段の1週間のノルマ程度しか走ってないですが、連休中は山登ったりバ...
朝ごはん前に3km走。お昼ご飯前に20km走
連休中は夜お酒飲んでしまうので目覚めが悪い。睡眠の質も悪いのか体もダルい、、。お酒は体...
3km走＋インターバルトレーニング400m×5本
今日は朝からクタクタでダラダラしてましたがお昼頃から早めのペースで走り始めまし...
5月の目標
5月になりました今月は、中断していたオンライン英会話を再開しようかと。オンライン英会話はちょっとやっては中断し〜みたいに色々なサービスを色々渡り歩いてました。先日、巡回させていただ...
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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