体調不良

俗に言うクーラー病か?
神経痛、頭痛＋クローン病による腹痛
腹痛は暑いと強くなるのでエアコンをつける
身体を冷やすと神経痛
夜にそのまま寝ると頭痛や喉が痛い

なんか「どれにする？」と痛みの選択を迫られている気分

厚着して室温下げて、寝る時にはマスク
まぁ色々調整しないと、年齢を重ねるにつれ
体調不良＝死　の確率は高くなるでしょうから

多分今は免疫力がガタ落ちしているだろうから新型コロナ感染にも注意しないといけないな
クローン病でステロイド服用していても基礎疾患には当てはまらないのか
今だにワクチン接種の案内は届かない

あっそういえば主治医からステラーラとワクチン接種の間隔はある程度（10日間くらい）開けておいたほうがもし発熱した場合にどちらが原因なのかわかり易いと聞いた

日常的に腹痛があって四六時中アセトアミノフェンを服用しているけどそういうのも接種の際には申告が必要なんだろうか　まぁ案内が届いたら書いてあるでしょう

里見香奈女流公式戦３０勝

女流棋界２強の１人里見香奈女流
女流棋戦とは全く別の普通棋戦で３０勝達成
女流棋士としては清水さんを抜いて単独トップ
初めてプロ棋士に中井広恵女流が勝たれた時はスゴイ衝撃でしたが最近は西山女流、里見女流が勝たれてもそんなに驚きはしない
それほどの実力者
今日も不利な形勢からの逆転勝ち

ただ気になるのは不利になるまでのプロセスというか手順
丸太を振り回すような迫力もトリモチの様な粘りも見れない

プロ棋士に勝利されているので大丈夫なんだけど
どうも個人的感想だといつもの里見女流の将棋じゃない
今後大切な対局が立て続けにくるがスランプでなければいいけどな

まぁ万一スランプだとしても相当勝つとは思うけどね

将棋クエスト 詰めチャレ

こんな本が昔にあれば棋力が飛車１枚は強くなっていたよなと思った寄せの手筋200など多数有ります　将棋アプリの将棋クエストの詰めチャレ　これも子供の頃に出会えていれば角一枚くらいは強くなっていたと思うな
ただ大会等での自身の成績は相手も強くなるので変わる事はなかっただろうけど

将棋クエストの詰めチャレは時間が１０分空いた時などにさっと１分間だけとか出来るのが魅力的
ただ調子が悪く間違いが続く時があると一気にレートを持っていかれる事があるので、時間に余裕がある時でも２問続けて間違えたら止めるとか合計５問間違えたら止めると決めていないと熱くなってしまう　逆に好調で正解が続いているときには１問間違えるまで続けるなど強くはない上に調子の波が激しい僕は試しながら工夫しています