アーモンドミルク

牛乳を飲むと自分の場合クローン病が暴れ出す
カフェオレなどカップ半分程度の少量なら大丈夫
でも用心の為に余り飲みません
昨年末くらいに美味しい豆乳を見つけて飲んでいますが
腹痛は悪化はしないが多少ゴロゴロする
で、妹が買ってきてくれた【グリコのアーモンド効果】
ミルク感も有り　お腹はゴロゴロしないどころか少し落ち着く気がする
まあその日の体調がたまたま合致しただけかもしれませんが
水分を摂って症状が落ち着く感じは久しぶり
クローンは脂質制限もしないといけないので毎日は飲めないし
食物繊維も自分の腸には良くないが
調べたらアーモンドミルクには抗酸化作用があるらしい
もしかしてCRPの数値も下がるか?なんて勝手な希望も持ち

試しにたまに飲んで見ようと思っています

藤井曲線

棋王戦で挑戦者の藤井聡太五冠が先勝
観戦していたが藤井挑戦者もBESTでない指し手も数多く有るが
それでも大きくマイナスになる指し手はなかった
少しの有利から少しずつ上乗せしていき
なだらかに勝勢から勝ちになる評価値のグラフを藤井曲線というらしい

アマチュアに限らずプロ棋士でも一手指した方が良くなったり悪くなったりするのが将棋
それを毎局徐々に有利を拡大しながら勝てるなんて…
相手が実力ナンバー2の渡辺棋王ですからなだらかなのでしょう
弱い棋士なら一気に敗勢になる悪手も多いでしょうから

この一局の感想戦も視たけれど途中から渡辺棋王がどう指しても
不利な展開ばかりだった

藤井聡太も人間だから全勝は出来ない実際に1割7分は負けている
プロ入り後三連敗は一度もないが連敗の経験は有る
今シーズン先手番での負けも一度だけは有る
異次元の天才　誰が最初にタイトル戦で藤井聡太に勝つのか？
永瀬王座か渡辺二冠かそれか他の棋士かそれが見物