不思議な感覚(^-^;

昼から読み終えた本を返しに図書館へ・・・っていうか本来の目的は福知山であまりの安さに衝動買いしてしまったＨＯＫＡの試し履き、まともに走れないからゆっくりと歩くよりは早い程度で動き始め、少し慣れたところで普通に足を動かしてみたらなんだか包み込まれるような感触で不思議な感じ、ウルトラなら良いかもしれないけれどこの感触でスピードを出したらどうなるのか想像がつかない(^-^;、明日もまったりと過ごし、水曜日に石榑トンネルを抜けて杠葉尾、そこから銚子ケ口へ行こうかと思ってます(*^^)v

ということでランの再開は木曜日かな？防府までにもう一足、こちらは買うつもりをしていた分だけれど私の走りで使えるかどうかを試してみないことには・・・福知山のダメージが回復したら早いうちにそれなりのペースで走ってみて本番に使えるかどうかを確認しておかないと(*^^)v・・・坪ちゃんからスカーレットポタルートを使ったマラニック希望があったのでＪＲ＆信楽高原鉄道を使ってのマラニックプランを検討してみたいと思ってます。

スカーレットでツカーレッタ(^-^;

まずは昨日の福知山、暑さで救急車が走り回り、ストレッチャーで搬送される人も沢山って状態の中、スピードを控えめにエイドでは給水を必ず行うって心に決めて走っていたものの、半端ない暑さに体は正直、３０数キロくらいから脱水症状による首筋の痙攣予兆が何度も、幸いにして本格的にけいれんはしなかったから走り続けられたけれど今シーズンは長井に続いての暑さとの戦いになったフルマラソンでした・・・防府は３度目の正直ってことで走りやすい気温になってくれることを願います・・・誰ですか？２度あることは３度あるって嫌味を言うのは(>_<)

ｆｂではすでにアップしましたけれど昨日の結果です



去年より５分以上遅いですが年代別順位は同じでした(^-^;



今日は年内最後かラス前のアラカン自転車、私の自宅から比較的近いところでプランニングしていただき、国営放送で放送中のスカーレットで盛り上がっている信楽方面でまったりの予定が、結構なアップダウンにそれなりにダメージ、表題にあるようにスカーレットでツカーレッタでした(^-^;

今日の詳細はこちら

https://yamap.com/activities/5117244

暑かった(^-^;

朝は濃霧でそれなりに冷えていたけれど、スタート時には晴れ上がって暑さを感じるほど(^-^; スタートブロックは文句のない場所だったにもかかわらず、ロスタイム３５秒で入りの５キロは２５分２５秒、その後は一度も２４分を切ること無く、よく言えば安定したペース、３５キロ手前で会長を抜いてからは、いつ抜き返されるかびくびくしながら逃げ切って３時間２７分３０秒でした(^-^; 暑さでペースを上げられない中、現状を考えれば及第点かと(^-^;

老いた証拠？(^-^;

数日前からネットや実広告で露出頻度が高くなっている「ブラックフライデー」・・・「？」が正直な私の感想で、気になって調べてみて商魂たくましいと言うか、いかにも日本らしいっていうのが正しいのか・・・呆れてしまったっていうのが正直な感想(>_<)・・・私の知る範囲では古くはクリスマスに始まり、バレンタインデー＆ホワイトデー、サンジョルディの日と来て、近いところではつい先日も大騒ぎをしたハロウィーン、いずれも本来の意味とはかけ離れて商売に使われていて、それに乗っかってっていう、日本独自のお祭りに仕立て上げてしまったもの(>_<)

ブラックフライデーに関してはここを見ていただいている方の年齢層を考えて、敢えてボケ防止のためにご自分で調べてくださいね(*^^)v・・・不親切じゃないですよ・・・なんでも自分たちの都合の良いように取り入れて商売に結び付ける・・・感心します(^-^;・・・今では完全に死語となった「プレミアムフライデー」と比べれば、実態を知らない官僚が作った官製のお祭り騒ぎよりはよっぽど効果があるような気はしますが、付いていけない・・・悲しいけれど老いの証明なんでしょうね(T_T)

今日は少しだけ走ってと思っていたけれど、空を見て気持ちは消失、その時間を使って少し前に書いた厚労省からの書類を再確認・・・いろんな事例が事細かに書いてあるけれど早い話が「払い足りなかった可能性があるので振込口座を教えろ、但し必ず支払い対象になるとは限らないことは承知しておけ」ってだけの文書・・・このネタを私が愛読しているブログの作者Ｒさんは同じ日にネタにして即日投函したって書いてみえたので、彼我の能力の差を思い知らされていたのですが、手間暇かけて仕事を増やしって、働き方改革の旗振りをしながら超アナログの仕事をやっている日本の役所って(>_<)

明日の福知山の天気は雨は大丈夫そうで、心配していた気温も１２時で１５℃なので絶好調時なら少し暑いかなって思う気温だけれど、今の調子なら程良い気温のような気もしてます・・・この後レオさん、Ｆ会長と３人で現地入り、２日間楽しく過ごしてきます(*^^)v

走力以外は・・・

頭もさっぱり、１０キロのガチランもやった、足圧もやってもらった、車のガソリンも満タン、当日使うソックスの慣らしも済んだ・・・できていないのは今年の北九州当時の走力回復(^-^;・・・焦っても仕方ないってことで明後日の福知山は、できるなら去年の自分を越えたいが目標だけれど現実的にはハードルが随分高い感じですが、走る以上は現状でのガチのつもりです(*^^)v

昨日は時間を忘れる楽しさ、笠置山の紅葉お勧めです(*^^)v・・・詳細はこちら

https://yamap.com/activities/5088242