筋肉痛が・・・

故障して走れない・・・食べる量はそれほど変わらない・・・当然太る・・・筋力は落ちる一方・・・故障してからはじめての本格的な起伏のあるコース（かもしか）・・・たかさんが一緒なので手を抜けない・・・ラストは目一杯行ってしまった・・・という事でまだ筋肉痛が残ってます。・・・自業自得とは言え、今月に入って続々と皆さんがＰＢ更新をする中、情けないです。

篠山では走るだけになるでしょうけどＧＷに控える「さくら道」対策としてそれなりに走りたいです。