さくら道ノウハウ１

三滝の掲示板にも同じ記事を載せてます。

何回続くか判りませんけど、思い出せる範囲で超ウルトラの完走ノウハウを載せてゆきます。ご質問等ありましたら遠慮なくどうぞ。

服装：ＧＷの時期は紫外線が強く日焼けに注意、帽子の着用は当然、ウエアも上下ともにロングが正解です。風通しの良い服装をできればよりベターです、日焼けによる消耗は思った以上に体力を奪います。最高地点となる分水嶺は早い人でも夜、遅い人だと夜明けの時間帯、天気次第ではものすごく冷え込みますから防寒具も必要です。私はいつもウインドブレーカー、軍手とレスキューシートを持ってます。あとは使い捨てのカッパのようなものがあれば雨にも対応可能です。いずれにしても荷物は必要なものを最小限にして軽くすることがコツ、一つで何役もこなせるツールが有ればいいですね。


たぶん不定期に続く・・・予定

女子フィギュア

今日はこのネタのブログが多いでしょうね。

かつては生まれ持った体型的なハンデから欧米系の選手になかなか対抗できなかった種目なのに、今回は上位８人の半分が日本人の血を引く選手、キム・ヨナを含めて５人が東洋系・・・かつてのずんぐりから皆さん手も足もスラッと伸びて・・・体型的なハンデはもう感じませんね。

キム・ヨナは別格でしたね・・・１９歳・・・貫禄というか風格が漂ってました。金メダルを義務付けられたような状態で史上最高得点・・・恐ろしいような精神力ですね。

走る調律師さん、携帯からのメール届いてませんか？貰ったメールに返信したのに変ですね？