お皿のストレッチ(^_^)v

国営放送でやっていた膝痛対策・・・お皿のストレッチ・・・半信半疑で続けているけど、何となく調子が良い？

よく忘れているけど思い出した時にお皿をグリグリ～ギューってずらしたり・・・今夜はどう考えても走るのは・・・久々にじっくりストレッチをやってみます(^_^)v

以前から書いていたカウントダウン・・・とりあえず中止・・・今しばらくお付き合いください(^_^)v


５年弱で１０万アクセス・・・同じ日に何度アクセスしてもらっても１カウント・・・わかっている範囲では先月同じ日に３００回以上アクセスしていただいた方もあり、同じ日の複数アクセスを考えると遥かに多いのべアクセス数

こんなつたないブログにお付き合いいただいて感謝感謝です(^_^)v

膝の状態に目処がつかないまま１０万アクセスを迎えたら止めようと思っていたブログ・・・少なくとも表題を変えて、ページも新しくと思ってましたが、先ほど書いたように今しばらくこちらで続けてみます(^_^)v

１０万の切り番、男性だったらスルー、女性だったら・・・どうしましょう？