Ｗ－ＵＰ

今日は、学生時代の友人からの依頼を頂きまして、Ｗ－ＵＰのお仕事に
行きました！

地区の青年部のバレーボール大会のＷ－ＵＰでございます。



とっても、のどかでしょ～
とっても、癒されます

福岡県の南部に位置してます‘北野町’というところです。


一面、田んぼーの中にあります、北野小学校の体育館に行ってきました


今日、私のアシスタントを務めてくれたのは・・・




はい　　このカワイ子ちゃん

浦口清佳さんです！
ヨーガやピラティス、そしてバレエの指導と、幅ひろーく活動されてます！

なのに、なんで、エアロビクスの指導
通称サワキャンといいますが、サワキャンは、
なんと、３年前にエアロビクスの養成を卒業してますので、、、
できるのです

日頃、身体を動かされてない方がほとんどでしたが・・・
２０分間のＷ－ＵＰ、声も出して頂きながら、がんばってくださいました


今日は、とっても暑かった事、そして、体育館という冷暖房完備では
ないこともあって、みなさんも私達も、汗ダラダラでございました


Ｗ－ＵＰ終了後、パチリ




左から、友人の脇田君、私、そして、サワキャン！

ワッキー、今日もよんでくださって、ありがとう

青年部の方々もお世話になりました

又、よろしくお願いします


まき