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ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

歯医者さんと眼科へ

2017-04-06 20:20:23 | 健康

休日の今日は歯を白くしてもらいに歯医者へ行く。クリーニングから始まり終了まで1時間半程
かかる。次回は1カ月後、それで1年ぐらは
持つらしい。
2日間は色々が付着し易いコーヒー、
紅茶類や醤油、ケチャップなどは
飲食禁止ですって。時々ピリッとした
痛みが走るとのこと。



午後は眼がまた最近ゴロゴロするので親日家の
眼科医に診察してもらう。
やはり右目に3本のまつ毛が入っていたらしく、
ピンセットで取ってもらう。
まつ毛が入り易いフミママはドクターから
手術を勧められる。

今年はマイ人生の中で1番お医者さんに通っている。早くご縁を切りたいな。

ヒレステーキ

2017-04-06 07:30:32 | ごはん
今日は休日。
朝から所用の電話をあちこちかけるも
お役所も会社も担当者に辿り着くまでが
長い。

ランチにありつけたのが2時、出先の
近くの回転寿しに寄る。



先ずは甘エビとサーモン。



締めは巻物。



夕食はヒレステーキ。
味付けはニンニク、赤ワイン、醤油、みりん、
バター。



ポテトサラダ。



先週は新鮮なきゅうりがなくって買えなかったので早速甘酢に漬す。



明日のお休み日も睡眠負債の返済できなさそう。