今日の時短ご飯は

最低気温12度、最高気温30度と変化が 激しい日。

今日も仕事そして残業する。

感染者が 多い国、

常に気を引き締めてコロナ予防をしなくてはね。

安全を見守る国家公務犬？達。

最近はウカウカしているとワンコ、ロボットに仕事を奪われるご時勢になってきたのね。

帰宅が 遅くなった晩ごはんはタレに付けておいたステーキ用の牛肉をチャチャっと焼く。

パパさんにフミにご飯あげてからテニスに行ってと申し送りしてくれないからママが 帰って来るまでお腹空ペコペコで死にそうだったよ！😤👊

ごめんね。😿

ランチはサラダ

仕事日の朝ご飯はお腹の持ちがいい納豆ご飯。

フミママの周りでは納豆を手作りする方が増え簡単よと勧められているけれど、、、

職場近くのファーストフードで久しぶりに再開した上司を交え同僚達とランチ。

このお店はチキンが美味しいのでフライドチキンのサラダをオーダーする。

ボチボチと感を取り戻しながら頑張りましょう。上司さんご馳走さまでした。

晩ごはんはお刺身用のお得なミックスぶつ切りを漬けにした海鮮丼。

簡単で見栄えする！

ナスを素揚げし、残りもののマッシュポテトをチン。

ママさんの時短クッキング、お掃除再開！

お散歩、プレイタイムは手抜きしないでね。

翌日のランチ

今日は日曜日だが朝から家事、洗車、買い足しと一日中動き回る。

家事の合間にエネルギー補給。

晩ごはんはシーフードのチヂミ。

お刺身。

晩ごはん作り時に明日のフミパパのお昼ご飯を詰める。

フミママは明日は納豆ご飯を食べて出勤しましょう。

明日はパパさんと2人ですか。

実はフミパパは犬が 苦手なのでフミも気持ちが 分かり嫌煙の中なのです。

買い出し日

雲ひとつない快晴日。

土曜日の午前中は町の朝市の開催日。

卵は直ぐに売れ切れるので早めに行き今日は購入できた！

友人に乗せてもらい日系スーパーとまだ行ったことがない韓国系スーパーへ

買い出しに行く。

食材豊富で助かる。

スーパー内のフードコートでランチ。

フミママはアツアツのおこげご飯入り石焼ビビンパ。

別れ際に

友人お手製の和菓子さんにも負けない桜餅をいただく。😵凄い！

美味しゅうございました。

咲き始めたバラをチェック、昨日より更に開花している！

フミも秋のお庭を楽しんでいるようで外時間が 増える。

心身共に爽やかな秋晴れの日を過ごすことができ感謝。

シェパーズ パイ

今日はお休み日。

室内に送り出すエアコン、ヒーターの空調ダクトのクリーニングを業者に依頼するも

ドタキャンの電話をもらう。😤

エアコンの修理屋さんなのできっと急な修理の依頼でみ入ったのでしょう。

晩ごはんはいただきものを開封して。

牛ひき肉と玉ねぎのみじん切り冷凍コーン、インゲンを炒めてハヤシライスの素で味付けする。

炒めている間に蒸したじゃがいもでマッシュポテトを作る。

グラタン皿に具、マッシュポテトを入れチーズをトッピングする。

オーブンで15分焼いてイギリス料理のシェパーズパイの出来上がり！

春先咲いてた白いバラが再び咲き出した。

この赤いバラはノックダウンという種類で名の通り春から矢継ぎ早に咲き酷暑の中でも楽しませてくれた活発なバラ。

お花の近くで太陽の日差しを浴びて気持ち良さそうに日光浴するフミ。

大都会🗽で3月から現地校も日本語学校も習い事のピアノのや絵画もオンラインと家の中で忍耐生活をしているコッコちゃん達。

何か身体を動かす機会がないか探したら野球教室が 見つかり楽しんでいるらしい。

未来を担う世界中の子供達ガンバレ！