ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

2/27

2010-02-28 11:43:37 | 日記
今日は土曜日
仕事は7時半から3時まで。
毎週末の仕事の帰り道はフィットネスで一汗流す。

汗を掻きながら、
娘の可憐なバレリーナ姿を夢みてバレーを習わせたが、
マラソン、トライアスロンが好きな子になった。

銀板に舞うフィギアスケーターの姿を見たくてフィギアスケートを
習わせたらアイスホッケーをする子になった。

ピアニストを夢見てピアノを習わせたら、クラリネットを吹く子になった。

ある時「親のおもいどおりにはいかないものね。」と娘に言ったら
「人に期待しないで自分でやればいいじゃないの。」と云われた。
もっともなご意見、そんなことを思い出し、何か新しい趣味を持とうかと
思った。
フィとネス終了後は今日の青空のような気分になった。

帰宅後、フミとゆっくり散歩

今日のお甘はいただきもののおせんべい

夕食
上の画像=青菜と鮭の味噌マヨネーズをトッピングしたココット
好みで食べる直前にバターをのせた。
下の画像=なすとズッキーニーの素上げに薬味ソースをしみ込ませる。
鶏の南蛮漬け
炊き込みご飯

2/26

2010-02-27 13:05:08 | 日記
今日の仕事のシフトは7時半より3時まで。

夕方友人たちと日本食レストランにて夕食会。
わたしは「ちらし寿司」をオーダー。
今回はオリンピックの話題で盛り上がった。

主のランチボックス

主の夕食は炊き込みご飯

おかずは鳥のから揚げの南蛮漬け

ママさん、今何時だと思ってんの。
帰りが遅いですよ!



2/25

2010-02-26 20:35:27 | 日記
休日
朝7時半に歯科矯正で最後のチェックアップを受ける。

予定の時間に害虫駆除業者に駆除してもらう。
春の準備が着々と進む。

11時半、右わき腹の鈍痛を診てもらいにファミリードクターに行く。
問診後、血液検査、レントゲン検査を受け特に異常は見当たらないとのこと。
診察室を出る時、お医者さんに「これはストレスか、更年期障害
からきてるものなんでしょうか?」と尋ねたら
「そういうこともありえるかも」という感じの返事が返ってきた。

家に帰る途中、友人から「クランベリージュース」を
飲んだほうがいいと言われたので買った。
彼女は婦人科の医師にクリーンアップされるから飲みなさいと
言われたとのこと。
調べてみると、ビタミンC豊富で抗菌、殺菌、抗酸化作用等あり
特に泌尿器系疾患、歯周病予防に効果があるようで飲む消毒薬とも
書かれていた。

娘に酸が強いのかもしれないので中和するためアルカリ性を高める
錠剤を使用してようすをみるのもいいかもしれないと言われた。

まあ兎に角たいした事なさそうでよかった。



フミちゃんのお隣は大きなひとですね。



主のランチボックス

ママさん、今日はお医者さん掛け持ちで忙しいね。


ランチはメキシカン

2010-02-25 20:59:26 | 日記
休日
午前中は休日のルーチンワークをこなす。
友人とメキシカンレストランでランチ
ランチセットメニューからタコスとチーズ入りジャンボハラピーノのセット$7
をオーダー



おおきなハラピーノの中からタップリのトローリチーズが
チーズ好きにはたまらない瞬間


ランチ後、古本屋さんで本を購入

韓国のスーパーで買出しを済ませ、帰宅したら前庭の花壇がきれいに
整備されていた。でも寒い中晩秋からがんばって咲き誇っていた
パンジーたちが消えていた

夕食は
*サーモンのカルパッチョ
*青菜の煮浸し
*いんげんと豚ひきにくのめんつゆ炒め
*和風サラダ

ママさん、冬のオリンピックってなかなかおもしろいね

お水のんでから寝ましょっと

またまた

2010-02-24 21:05:35 | 日記
朝起きて、フミを外に出そうとドアを開けてみたら
気象予報どおり、うっすらと雪が地面を覆っていた。

今日は午後シフトなので朝、昼兼夕食用の自家製ハヤシライスを作成。
赤ワインに漬け込んでいた肉は、長時間煮込まなくても柔らかくなる。
今回はトマトの酸味を利かせたさっぱりとした味に仕上げ、
食べる時に、濃くを出す為にバター、サワークリームを入れた。
マロヤカ感を味わいたい時には生クリーム、ピリピリとした
辛さに仕上げたい時はハラピーノ。
付け合せのサラダはきゅうり、だいこん、貝割れ大根の和風サラダ。

先週から右わき腹周辺に軽い鈍痛があり気になっている。
痛み以外は気になる症状はない、消化器系か婦人科系かきているのか
わからない。
取り合えず、休日に診てもらおうとファミリードクターへ診察の予約を入れた。
たいしたことありませんように
健康を自負していたが、寄る年波には勝てないのかしら。