マーボーナス

今日も午後からの仕事日の為
朝から3食分作る。
フミママは昨晩は食事抜きだったので
空腹を満たすのに雑穀米とサケで朝ご飯。

マーボーナス、肉じゃが、サラダなど
作る。

フミパパは昼食も夕食もメインはマーボーナス。


明日は業者さんが花壇に花を植えて下さる。
股関節の手術以来、きついと感じることは
お金はかかるが、他の方々の力を借りる。

買い出しの荷物運びどなたか手伝ってくれないかしらね。

ひとりご飯の夕食

今日から3日間は午後からの仕事日。
朝、3食を作る。
お昼はおうどん。

フミパパの夕食は鯵の開き。




鳥の手羽先の味噌焼き。


さつま揚げ。
ポテトサラダ。



フミパパがとってもお気に入り、
日本の友人からのチョコレート、
帰宅したら無くなっていませんように。



気になっていながらも手を付けていなかった
書類、期限が迫り焦りながら作成し
今日日本へ送った。

心にも栄養を

今日はまさかの日曜日に休日となり
ピアノのコンクールを観に隣の市まで
友人の車で行く。



美術館も。



メキシカンレストランでランチ。



ボリュームタップリ！



友人の息子さんはお魚の丸ごと唐揚げを
オーダー。スパイスの効いたカリカリな皮と
ふかふかな中身で美味しい。
メキシコ料理のお魚は初めてかも。



違う美術館で特別な展覧を観る。



音楽や美術に触れ、
心に栄養を注入できた素敵な日曜日だった。

クタクタ

休日明けは3時起床。
先週の出張以来睡眠負債が返済できに
マイ月曜日を迎える。
仕事終了時のマイカーの車内は摂氏36度。
フィットネスに寄って帰宅すると疲れがどっと出て夕寝する。



夕食はすき焼き風な鍋にする。
睡眠負債抱えて首が回らなくなる前に
手抜きして早めに寝ましょ。

近く感じる

休日。
お家で溜まっていた書類処理をする。
午後から日系スーパーへ行く。
フードコートにはこんなレストランが開店。



とんかつ屋さんも。

和菓子、ヨック モック、風月 どう、ロイズも
買える！！！



夕食はお刺身。



イカのニンニクバタ醤油焼き。



フミパパが今日は 日系スーパーに行って来たんだねって。
日本に行って買い出ししてきたものが手に入るようになり嬉しい。