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ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

ホワイト二ング後の食事

2017-04-08 05:08:51 | ごはん

マイ月曜日の今日は午後からの仕事日。
昨日初めて歯のホワイト二ングを施行。
48時間は色が付着しそうな食物(コーヒー、
お茶類、醤油、ケチャップなど)
大好きなコーヒー、紅茶はNG、、、、
お醤油を使わない料理ってことで
豚汁を作る。




塩をきかせたサーモン焼き。


就寝前に歯にホワイト二ング専用の
テープを30分貼る。
1ヶ月後の施行まで続けてと指示された。
長年の汚れを落として、口角をあげて笑いたい。




待合室で読んだ地元情報誌にアトム君が
登場してた。
この地は日本のマンガ大人にも人気あるのよ!



早くコーヒー飲みたいな。