私は腎不全で塩分を大幅に制限されています。血中クレアチニンの量が多くなっています。まだ1.5前後ですが、2をこえると人工透析が必要になるそうです。
魚が大好きですが、ユーコープ日限山で買える魚は塩ものが非常に多いと思います。新鮮な近海魚は買えません。そこで缶詰のサバの水煮などをよく食べています。
これでは食生活が貧困だと思うので、毎週水曜日午前、上永谷のイトーヨーカドーに行って新鮮な青ものを探すことにしようと思います。イトーヨーカドーは魚屋が入っているので買えるかもしれません。さばいたものがあればそれを買いますが、自分でさばくことに慣れたいと思っています。
上大岡まで足をのばせば確実に買えますが、バスに加えて電車に乗ってまで魚探しは面倒です。時間も食います。
戸塚は歴史のある町です。魚屋はいくつかあるのではないでしょうか。魚探しをやってみたいと思います。
なお、食材の宅配システムがありますが、まだ使ったことがありません。買えるかどうかまだわかりません。試してみたいと思っています。
日限山４丁目は商店不足でちょっと生活不便ですね。
