火曜にトレーニングで『腕立て伏せ』をやってみた
中学の頃は部活動で『指立て伏せ』までやっていたのに
毎日やっていたハズなのに・・・出来ない
５回もやったら肩から首にかけて痛みが
翌日その痛みは強くなり ちょうど寝違えた様に首が痛い。
右方向、向けません。
右肩、上がりません・・・
「ほぐれれば良くなるかも！」とエアロビ行ってみました
翌日、『首の痛み』＋『全身筋肉痛』になりました
歯、目、頭まで痛みを感じて具合悪い・・・。
健康ヲタの夫は
「絶対肩こりからきてる
「肩こりで死ぬ場合もあるんだぞ
」
と私の右肩を一本指でつついた途端
「イタタタタッ～」と私。
普通は「ほらみろ！」と、夫に怒られつトコロ
振り返れば、声も出せず涙ながらに笑い転げる男が一人・・・。
「何？」と問えば
「あなた、北斗の拳かよ～
面白すぎ～ぃ」
と喜んでおりました。
人の気も知らないで～
夜、泣きはいるまで肩モミさせるぞ～
中学の頃は部活動で『指立て伏せ』までやっていたのに
毎日やっていたハズなのに・・・出来ない
５回もやったら肩から首にかけて痛みが
翌日その痛みは強くなり ちょうど寝違えた様に首が痛い。
右方向、向けません。
右肩、上がりません・・・
「ほぐれれば良くなるかも！」とエアロビ行ってみました
翌日、『首の痛み』＋『全身筋肉痛』になりました
歯、目、頭まで痛みを感じて具合悪い・・・。
健康ヲタの夫は
「絶対肩こりからきてる
「肩こりで死ぬ場合もあるんだぞ
」と私の右肩を一本指でつついた途端
「イタタタタッ～
」と私。普通は「ほらみろ！」と、夫に怒られつトコロ
振り返れば、声も出せず涙ながらに笑い転げる男が一人・・・。
「何？」と問えば
「あなた、北斗の拳かよ～
面白すぎ～ぃ」と喜んでおりました。
人の気も知らないで～
夜、泣きはいるまで肩モミさせるぞ～
君の旦那さん、最近私を『さん』付けで呼んでくれます。それはそれでチョット淋しい（笑）
（職場で会うからかな？）
あと、旦那さんの職場のお姉さんにご丁寧に挨拶された。
「今後ともこんな男ですがヨロシクお願い致します！」と・・・。
（私って何者扱いなんでしょうナ～
だけど、肩こりはホントに侮れないよね・・・お大事に
思いっきり、肩揉んでもらってね
特に打たせ湯は気持ちが良いですよね。あと、バイブラ。体を動かす前に、体を温めないと何をやっても、肩こりは治らんですよ。
私は痛がるのを楽しまれているようで・・・
しかも頼んでもいないのに無理無理肩もみして
「次、オレのもやって下さい！」
と、無理強いさせる男なんですよ～
夫は頭に『就寝スイッチ』がついていて
横になると３秒以内にイビキが聞こえます！
食後にTV見ていたら、
すでにイビキが隣の部屋から・・・
肩もんでもらえなかった
平日は出かけられないし、土日は観光客でいっぱい！
『秘湯にノンビリ』ってやつに憧れる～
（そんな生活なら、肩こりどころか病気知らずになりそう！）
むりしないでくださいね☆