火曜にトレーニングで『腕立て伏せ』をやってみた
中学の頃は部活動で『指立て伏せ』までやっていたのに
毎日やっていたハズなのに・・・出来ない
５回もやったら肩から首にかけて痛みが
翌日その痛みは強くなり ちょうど寝違えた様に首が痛い。
右方向、向けません。
右肩、上がりません・・・
「ほぐれれば良くなるかも！」とエアロビ行ってみました
翌日、『首の痛み』＋『全身筋肉痛』になりました
歯、目、頭まで痛みを感じて具合悪い・・・。
健康ヲタの夫は
「絶対肩こりからきてる
「肩こりで死ぬ場合もあるんだぞ
」
と私の右肩を一本指でつついた途端
「イタタタタッ～」と私。
普通は「ほらみろ！」と、夫に怒られつトコロ
振り返れば、声も出せず涙ながらに笑い転げる男が一人・・・。
「何？」と問えば
「あなた、北斗の拳かよ～
面白すぎ～ぃ」
と喜んでおりました。
人の気も知らないで～
夜、泣きはいるまで肩モミさせるぞ～
中学の頃は部活動で『指立て伏せ』までやっていたのに
毎日やっていたハズなのに・・・出来ない
５回もやったら肩から首にかけて痛みが
翌日その痛みは強くなり ちょうど寝違えた様に首が痛い。
右方向、向けません。
右肩、上がりません・・・
「ほぐれれば良くなるかも！」とエアロビ行ってみました
翌日、『首の痛み』＋『全身筋肉痛』になりました
歯、目、頭まで痛みを感じて具合悪い・・・。
健康ヲタの夫は
「絶対肩こりからきてる
「肩こりで死ぬ場合もあるんだぞ
」と私の右肩を一本指でつついた途端
「イタタタタッ～
」と私。普通は「ほらみろ！」と、夫に怒られつトコロ
振り返れば、声も出せず涙ながらに笑い転げる男が一人・・・。
「何？」と問えば
「あなた、北斗の拳かよ～
面白すぎ～ぃ」と喜んでおりました。
人の気も知らないで～
夜、泣きはいるまで肩モミさせるぞ～
１０代に毎日２００回の腕立てってスゴすぎ！
べー坊さんって何かスポーツをしてたんですか？
ちなみに夫はブルース・リーに憧れて
割れる腹筋を持っていたらしい
・・・今はね、くまのプーさん
半日ＰＣの前に座りっぱなしのパートですもん。
でも、今回の筋違えは
自分の体重を支えられなかったのが原因かな・・・
なぬ？『指たて』！すげ～！ジャッキー・チェーンみたい！
僕も１０代の頃は２００回くらい毎日腕立てやってたけど、今は５回が限界？いっしょだね！
でも、肩こりはなぜか最近しない！
１０代、２０代の頃はかなりひどかったのに、なぜだろう？
上のカノンさん、僕が肩を揉んであげます！
夫婦で仲いいな！イタタタタ～って？むふっ！うらやまし～い！
眼からくる…
助けてぇー…
「アタタタタタタタ・・・」
っていう北斗の拳のヤツありますね。
先日マッタリと世間話中に一人のポケットから聞こえてビビリました
お互い鍛えるの頑張ろうね
（キングサイズの私はイキナリ道のり遠いケド
１０代だって肩は凝るよね～
なんせ、塾通いの小学生が
「あ～、肩凝った・・・。」
って歩いてますもの～
こちらこそ、よろしくお願いします
いいなぁ。仲のいいお二人♪
お互い頑張って体鍛えましょう！！
カノンさんのページから文字通り飛んで来ました☆
肩こりですか・・・私もそうですよ～・・・。
１０代のクセに、なんて父に言われてます
では、今日はこれで。
これからも宜しくお願いします♪ ←強引・・・？
朝は痛みが嘘だったようにスッキリ
でも、お腹痛いです。風邪かなぁ
（昨日も今日も寒い・・・ビールすすまない訳だ
夫に笑われるのはムカつきます（笑）
むりしないでくださいね☆
平日は出かけられないし、土日は観光客でいっぱい！
『秘湯にノンビリ』ってやつに憧れる～
（そんな生活なら、肩こりどころか病気知らずになりそう！）
夫は頭に『就寝スイッチ』がついていて
横になると３秒以内にイビキが聞こえます！
食後にTV見ていたら、
すでにイビキが隣の部屋から・・・
肩もんでもらえなかった
私は痛がるのを楽しまれているようで・・・
しかも頼んでもいないのに無理無理肩もみして
「次、オレのもやって下さい！」
と、無理強いさせる男なんですよ～
特に打たせ湯は気持ちが良いですよね。あと、バイブラ。体を動かす前に、体を温めないと何をやっても、肩こりは治らんですよ。
だけど、肩こりはホントに侮れないよね・・・お大事に
思いっきり、肩揉んでもらってね
君の旦那さん、最近私を『さん』付けで呼んでくれます。それはそれでチョット淋しい（笑）
（職場で会うからかな？）
あと、旦那さんの職場のお姉さんにご丁寧に挨拶された。
「今後ともこんな男ですがヨロシクお願い致します！」と・・・。
（私って何者扱いなんでしょうナ～