本日の朝ごはんと体重の変化

今朝の朝ごはんです

でっかいソーセージをグリルで焼いたので
一緒に茄子とエリンギもグリルしました

きゅうりとトマトとピクルスを添えて
もりもり食べました



昨日の朝の体重と今朝の体重を比べると
600g減量


とはいっても
水分が抜けたぐらいでしょうか


ごはんと納豆とか
うどんとか
そういうのを食べないとすると
何を食べるか悩むところで
いろんな味が食べたいもので
お皿の中がカラフルになります



夜アイスクリームが食べたかったけど
それをぐっと我慢しながら
甘いものが食べられないのはちょっと寂しいですね


でも
この実験明日もう1日なので頑張ります





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