いそがばまわれ

回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。

強いていうなら栄養不足

2020年09月03日 17時18分00秒 | 病気
本日定期診察日でした


とりあえず朝のこわばりと関節痛は続いているものの
微熱が下がった事を報告


炎症反応は出てないので
炎症性の微熱では無く
体温調節が上手くいってなかったためかなと


それでも続く関節の痛みとこわばりに
「カルシウム不足かなぁ?」
と呟きながら
「まあ
強いていうなら今月は栄養不足ですね」
と先生🍀



栄養不足



血液検査にLがいっぱいあって
アルブミンが基準値以下で
筋肉量も落ち
カルシウムも不足で
この血液検査の状態は
栄養不足らしい

栄養レベルが「軽度不良」って書いてある😱


なんてことかしら



まあ
微熱が延々続いていて
普通にご飯食べていたけど
「食欲ある?」って聞かれたら「んー」っていうぐらいだった

でも
だからと言って
特にひどい食事だったとは思わないんだけど
なんで栄養不足



とりあえず
美味しいものをもりもり食べないといけないらしい

リウマチ は否定されたので
関節痛は湿布貼りながら様子見です





カルシウム不足もやや脱水気味だと起こりやすいと言われ
多分私の身体は干からびているんだな

さすが乾燥する難病



というわけで
とにかく栄養不良改善が目標となった

って
ものすごいお年寄りみたいですね



次回の診察日までに
栄養改善目標です







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マスカット大福

2020年09月03日 06時10分00秒 | 日記
マスカット大福


苺大福が出たあと
いろんなフルーツが大福になりましたね





美味しかった



きっと最近の若い人は
生まれた時から苺大福があって
こういうのは違和感ないんだろうな


初めて苺大福が世の中に出てきたときは
和菓子に生のフルーツ⁉️
って驚いたなんて言ったら
そのことに驚くだろうな



和菓子に生クリームも驚いたってことも
きっと若い人にはわからないんだろうな




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