階段のぼりダイエット

ダイエットというか、こどもが幼稚園の時、ついやってしまった事。

ある時、フラット（香港ではマンションとは言わずこう呼ぶ・・・マンションは英語じゃ「豪邸」だもんね）の下でエレベーターを待っている時、なにげなく
「家まで階段で登ってみる？」
と言ってしまったら、こども目ランラン。

 「やるー！やるー！のぼるー！」
即後悔したが後の祭り。

うちは２３階。
日本式でいうと２４階にあたる。
こどもは初めて見る内階段にわくわく。
香港のフラットは高層なので非常階段は防犯・危険防止のため内側についている。
普段はほとんどゴミ回収や定期点検にしか使われないから内装もコンクリ打ちっぱなしのような貧相な状態。
こどもにとってはわくわく度がより高まる雰囲気。

こどもは当時１８ｋｇくらい。ひょんひょん階段を飛びながら登っていく。
私は後をヒィヒィいいながら続いていく。
当時は私はまだ今より香港の一般的な米袋３袋分の脂肪を抱えていたから、（そう思うとすごい）もうつらいのなんの。

やっと我が家にたどり着いた時にはノドがカラカラ　　に乾いていた。

それからも度々こどもは階段のぼりをリクエストしてきた。
私もしぶしぶ付き合うはめに。
でも考えてみればこれはかなりいいトレーニングだ。無料だし。

知人で５８階とか６０階に住んでいる人がいる（最近の香港の新築のフラットはみんなこんな高層）が、そこまでいくとさすがに無理だ。
毎年池袋のサンシャイン６０ビルで、上まで駆け登る競争をやっているみたいだけど、あれに出る人はいい練習になると思うけど。

それよりそんな高い所に住んでいて、万が一エレベーターが壊れたらどうするんだろう。

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