２４日（日）の朝食です。９時４０分には、自転車でルネサンス・プールへ。
先週は『呑み会』が３回。「匠塾」「スコーレ理事夫妻」「マンション総会」の懇親会。
今週は「開進一中」同級生との「呑み会」、週一回は必ず「呑み会」は持ちます。
私のストレス解消は週一回の暴飲暴食ですが、一回厳守にしないと、減量が…。
土・日曜日の２日間で、４．５ｋｍ泳ぎ・体重８５．２０ｋｇを維持。
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２４日（日）の朝食です。９時４０分には、自転車でルネサンス・プールへ。
先週は『呑み会』が３回。「匠塾」「スコーレ理事夫妻」「マンション総会」の懇親会。
今週は「開進一中」同級生との「呑み会」、週一回は必ず「呑み会」は持ちます。
私のストレス解消は週一回の暴飲暴食ですが、一回厳守にしないと、減量が…。
土・日曜日の２日間で、４．５ｋｍ泳ぎ・体重８５．２０ｋｇを維持。
