寂しいプール

早朝の冷たい雨も、午前７時には雨も止み、曇り空。今にも、雨か雪が降りそうで、車で移動。

ルネサンス・プールへ、自転車はやめた。ハガキファイルや妻の創った惣菜、お赤飯があり、

愛車パジェロの出番となる。最初のストロークが、午前１０時１０分。寒い日曜日。泳ぎが４人。

ウォーキングが１０人と『寂しいプール』。元気の出ない泳ぎを２５分と１０分程度歩いてアップ。

今週は土曜日泳いで、２月からジムスペースでのストレッチからバイクやマシンに挑戦しよう！