|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!
黒醤油ラーメンと半炒飯
パンケーキと焼きカプチーノを
あんです
今日、ジルの去勢の手術をしに
行ってきました。
元気なく自宅を徘徊してます
完治まで1週間くらいかかるみたい
エリザベスカラーはレンタルだった
あーこれ返さなあかんのや？
ってちょっとΣ(ﾟдﾟ；)ビックリ
だから外食
お昼にラーメン屋
黒醤油ラーメンと半炒飯
"(ﾉ*>∀<)ﾉ
めっちゃおいしかった！
少し空き時間があったので
お気にのカフェで旦那さんと(｡-ω-)ﾉ<ﾉﾝﾋﾞﾘ♪
パンケーキと焼きカプチーノを
頂いて
ジルを迎えに言って
子供たちをばあちゃんチに迎えに行ってお寿司食べて帰ってきました
(*´﹃｀*)‧º·˚ｵｲｼｶｯﾀ
因みに今日の体重は89.5kg
でした(๑´ㅂ`๑)笑笑
昨日より-1kg
明日と明後日は8時間ダイエットしようと思います
ほな(*o̶̶̷ᴗo̶̶̷ )ﾉβуё♬