思い出したくもない2007年度が終了しました。
年明けとは違った意味で気が引き締まります。さて、下降の一途をたどるワタシのやる気ですが、
ひとつ気がついた事があります。キーワードは体力。まともに運動していにないせいか、
どうもすぐ疲れやすい。もちろん精神面が大きく影響してるんだろうけど、やはり身体が疲れていると
連動してやる気も出ない。2週間ほど前に「体力UP?」の項で書いた時期は比較的に精神的には
ラクだったかな。
要は身体的な疲れが別の疲れを呼び、はたまたそれがやる気のバロメータを下げているのではと思う。
悪循環てやつやね。そこで朗報シリーズのようにいいことが起これば波に乗っていけるが、
なかなかうまくいくことは少ない。一時しのぎでしかない。やる気の変動はしかたないので
恒常的な基準を決め、なんとかその基準を大きく下回らないように保つ要素がいる。
上記の事から、その要素が体力だという結論になった。疲れていると様々な能力を劣らせるし。
てなわけで、2008年度は体力をつけることを主眼に活動していきたい。週末だけでも走るとか、
なんでもいいからやってみることにします。新年度がんばっていきましょう☆
年明けとは違った意味で気が引き締まります。さて、下降の一途をたどるワタシのやる気ですが、
ひとつ気がついた事があります。キーワードは体力。まともに運動していにないせいか、
どうもすぐ疲れやすい。もちろん精神面が大きく影響してるんだろうけど、やはり身体が疲れていると
連動してやる気も出ない。2週間ほど前に「体力UP?」の項で書いた時期は比較的に精神的には
ラクだったかな。
要は身体的な疲れが別の疲れを呼び、はたまたそれがやる気のバロメータを下げているのではと思う。
悪循環てやつやね。そこで朗報シリーズのようにいいことが起これば波に乗っていけるが、
なかなかうまくいくことは少ない。一時しのぎでしかない。やる気の変動はしかたないので
恒常的な基準を決め、なんとかその基準を大きく下回らないように保つ要素がいる。
上記の事から、その要素が体力だという結論になった。疲れていると様々な能力を劣らせるし。
てなわけで、2008年度は体力をつけることを主眼に活動していきたい。週末だけでも走るとか、
なんでもいいからやってみることにします。新年度がんばっていきましょう☆