6月も頑張りました

アクティブィテリングを完成てスマートな体型を維持してるぞ

座っていることの多い仕事で、

中々リングを完成するのは難しく朝晩のバイク漕ぎと朝ランニングは日課ですが、7月に入り暑さと、本格的な梅雨の真っ只中

7月はチャレンジがむずかしいそうです。

今から言い訳を考えてって！