目標設定

今年も早いもので、四半期を終えようとしている。
次の四半期、そして、4月の目標設定をしよう。

今日はサウナに行った。
私は月末によくサウナに行く。
一月の汗を流しきり、新しい月をきれいな心と体で迎えるため。
そして、サウナで1ヶ月の反省と翌月の目標設定の
シュミレーションを行い、帰宅し、紙に書き出す。

今日は来月の目標のシュミレーションがしっくりこなかったので
何度もサウナに入りなおしてしまった。

5回サウナに入り、やっと四半期と4月の目標が定まった。
やったー！

そして、5回も入り直したサウナから上がると思わぬ副産物。

ずっと目標として書き続けた体重の目標が達成できたのです！

これまたやったー！
健康面の目標達成！

目標設定はやはりすごい力がある。

おかげさまで、今年も素晴らしい成果を得ることが
ここまでできている。

目標は立てるが、ほとんど達成できていなかった頃は
目標設定がつらっかたが、
ここ最近は本当に楽しい。

何をしたいのかをじっくり考え、
それを具体的に測定可能な目標にする。
そして、それが達成へと導いてくれる。

このスキルは潜在能力を発揮させ、
人生を謳歌するための
素晴らしいスキルだ。

夢を足元まで落とし込みましょう！