明日はいっちょ ～ 千葉マリン

明日はいっちょやってまいります。

２０１２年の初戦になります。

第３６回千葉マリンマラソン（ハーフ）に参戦してまいります。

 

さあどんな走りができるのかな？

楽しみでもあり、不安でもあり、複雑な心境ですが。。。。

 

天気予報ではあいにく天気は期待できそうにありません。

ピーカンだと気持がハイテンションになり絶好調男に変身できるのですが、

それは期待できそうにありませんね。

 

天気が良ければしっかりアップして、最初から突っ込んでいくこともあり得ますが、

雨も予測されています。　しかも冷たい雨、海風も強いかもしれません。

 

明日は前半１，２ｋｍをアップのつもりで調子を確認しながら、１０ｋｍまではやや抑えたペースで行こうと思います。

やや弱気です。

先週、腰をちょとやっちゃいました。　　持病とも言える腰痛が・・・痛みは酷くありませんが、

好調にはほど遠い状態ですね。

昨日、今日と体力温存、大事をとってトレーニングはしていません。

軽い走りで刺激を入れておきたいところですが。。。

 

平均キロ５分だと１時間４５分くらいでフィニシュできます。　　これが目標ですね。

現在の実力ではキロ４分台前半は無理です。　最後まで持ちません。

１０ｋｍを過ぎて行けそうな感じがあれば、少しペースを上げてみます。

後半になっても余力を感じたらビルドアップ的に行けるところまで行ってみますね。

１時間３０分台を目指して。

 

制限時間は結構厳しい、初心者にはキツイ、５ｋｍの関門３５分です。

のんびりは走れませんね。

風があり寒そうですが、ほぼフラットの高速コースですね。

２００７年の佐倉マラソン（フル）以来のマラソン大会です。

ワクワクします。　とにかく楽しんで走ってきます。

天気よければカメラ持って写真を撮りながら走るかも？？？

 

千葉マリンマラソン２００９です。　スタートはこんな感じなんですね

Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！

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