Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

初レンジ飯?からのトレーニング・・ トレーニングとかの日記 2023年5月8日~5月9日

2023-05-09 22:27:19 | トレーニング日記
何処かへ出かけることもなく、特別なことは何もなく、平凡な日々です。 それでも小さな楽しみがいくつもあるので それなりに結構楽しんでいます。     🔸Diary🔸   2023年5月8日(月)10-16℃ 23.50km  46分37秒  30.2km/h (1'59/km)       &nbs . . . 本文を読む
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