初レンジ飯？からのトレーニング・・ トレーニングとかの日記 ２０２３年５月８日～５月９日

何処かへ出かけることもなく、特別なことは何もなく、平凡な日々です。 それでも小さな楽しみがいくつもあるので それなりに結構楽しんでいます。     🔸Diary🔸   ２０２３年５月８日（月）10-16℃ 23.50km  46分37秒  30.2km/h (1'59/km)       &nbs . . . 本文を読む