JogNote日記 2011年９月4日（日 ）～９月11日（日）

9月第2週 のトレーニング日記です。 ＩＭ70.3セントレア（９月１８日）大会まで2週間と迫ってきました。 仕事の方でも月初の定例ワークが重なり、多忙な日々となり、思おうように時間を確保できず、 短時間のスイムでお茶を濁すような日々でした。   トレーニングというより、心身に刺激を入れる程度。 疲れをとる、怪我をしない。。。これが最重要。   ８ days: ９ . . . 本文を読む

MY TRIATHLON MEMORY Vol. 5 - １９８５年 初トライアスロンへエントリー編

今年レース参戦の封印を解き、来週セントレアへ参戦予定です。 ７年間の空白を埋めるべく目一杯トライアスロンレースを楽しんできます。   その前に、気持ちを整理するためにも、初心を思い出すためにも ず～と保留していた初トライアスロン・レースへの挑戦をまとめておきたかった。   １９８３年の年末にアイアンマンの特集記事に出会い、’８４年の２月から走りだし、 . . . 本文を読む