＜からだが こころが どうしょうもなく重たいな。＞

年をとったかな。。。。
嫌にからだが重たい。。。

今日みたいに３０度超で
真夏日では体調が
日射病にならなければいいが。

汗が出ないのか　もう一分張りして
毒を外に出してしまえばいいんかも。

出そうで出ないな汗が
一番　体調に悪い。

湿度が高く　むしむしして
今年は　どこまで温度があがるか

インドの熱波のように４５度超えでは。
汗がかければ　まだまだ涼しくなるが

蒸し風呂が　イカンナ。。。
老体には　余計堪えるわ。

若い細胞が欲しい。
若返りたい。。。

掛け声だけでない実行力を伴い
行動しないと健康が　一番ですね。
何はなくても健康でないとな～～～。