この写真は関係ないが 昨日食べた 刺身。
盛り合わせがきれいだったので。。。。
パソコンに向かい 静かにキーボードの音。
外は 冷え切ったキーーンと言う高音域が。
今日は 散歩したいが 朝は寒いし体が固まる。
自分に与えた課題をこなさないと。
運動し血流をよくし細胞の活性化。
老化防止・免疫力のアップ 若返り。
これをしないと もう老齢はストップ。
会う人が友が 日々 老け込んでる。
元気の源で行動しないと 肉体・精神
共に 若がえる。
夜が明ける前 まだ 真っ暗闇だ。
早く 太陽さんのエネルギーを補給し充電しないと
今日も 明日も 生がある限り
歩き行動し 世間を見ないと
そして こころにからだに 元気印を
今日も 出発だ。
こころは 宇宙を 彷徨う。。。。