24時間ぶらが、痛いの話

昼夜兼用を狙って買った24時間ブラ
㈱アズって書いてある。ピアゴで買った。

試着した時は、とってもよかったけれど
洗ってからきてみたら（私は、新品は洗ってから着用する派）
なんかきつい？

綿85パーセントなのが、気に入ったんだけれど
そこが、逆に
洗って縮む理由になったのかもしれない。
夜はちょっと苦しい。

昼、数時間つけていたら

なんか痛い。

エキスパンダー側が痛い。

支えすぎなのかも
下から上にあがってくる感じで痛い。

再建中のブラって、こうやって数時間つけてみないと
会う合わないがわからない部分があって
これもお蔵入りかなぁ。

インプラントに再建した人は、ワイヤー入りブラは
痛くてつけられないという人もいたなぁ。

スロギータイプのは大丈夫そう。
後日、着用してみたら、スロギータイプ（グンゼの縫い目なしブラ）は
ブラトップよりもずっと体はらく。
だけど、楽ということは、健側のホールド力はないってことだよなぁ。

なやましい、下着問題。


ノンワイヤーのブラは1000円台だから、安いとはいえ
痛くてつけられないのはもったいないなぁ。

予定日通りに生理初日

エルライフというソフトの予定日予測通り、きっかり27日で生理がやってきました。

生理来てほっとするきもちと
生理来ちゃったというきもちと

予定日通りに生理が来たということは
ノルレボ飲んだ時点で、もしかしたら排卵が近かったか
排卵してたか、どちらかのようで。

飲んでよかったのかもしれないし
飲む必要もなかったのかもしれないし

やっぱり
おなかに授かったかもしれない、命のことを思うと
赤ちゃんに出会いたかった気持ちも本当。
相手のことも好きだったし。


ともかく
生理が予定通りにくる体調に戻ってきているのは
抗がん剤経験者にとっては
順調この上ないことだとおもう。

基礎体温も下がったその日に生理が来た。

生理初日は私は、てきめんに体が重くなる。
朝起きられないから16時まで布団の中。
トイレにも行かず。

甘いものがほしくてしかたなくなる→これは赤身の肉を食べるとよいのだけれど
今日は、気持ちで負けて、パン一口、八朔を半分。
栄養士さんからは、甘いもの食べるなら、
果物かイモ類で栄養もとったほうがいいといわれている。
チョコとかでは甘いもの補給しない。


体重は３７．８きろ。
体脂肪は18.8パーセント最近ごろごろしてたからね、
問題はせっかく増えた骨量が下がった。運動不足ね。あと日光不足。
昼に起きないから、びたみんD 足りないのだと思う。

体重は増やしたいがしたっぱらは何とかしたい。
下着のモデルさんのおなか、あんなふうにどうやったらやせられるのか。
筋トレしかないのかな。