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起きられない理由
(2019年12月01日 15時01分00秒 | 睡眠、鬱)
朝どうしても起きられないサイクルにはいってしまったこれは抗がん剤で寝たきりなって... -
焦る気持ちとは裏腹に
(2019年12月02日 17時11分41秒 | 睡眠、鬱)
昨日は夜眠れず朝6:30にやっとこさ眠れました。10時に予定してた☎カウンセはキ... -
調子を上げるために
(2019年12月07日 07時00分00秒 | 睡眠、鬱)
朝無理に起きる予定を入れるといっても、仕方なく現在ニート生活なので... -
眠剤に手を出す
(2019年12月13日 07時00分00秒 | 睡眠、鬱)
マイスリー飲み出してしまいました💦ほんとは肝炎に... -
わたしの身体
(2020年04月19日 16時45分46秒 | 睡眠、鬱)
パートで、つらくて不眠再発導入剤だけでは眠れないから、不安な時の頓服と飲む眠れる... -
鬱と介護と、私の人生
(2020年05月17日 21時41分14秒 | 睡眠、鬱)
母が、圧迫骨折で絶対安静となりました。以下、愚痴と記録です。暗い内容です。自宅で... -
メンタルクリニックの、主治医
(2020年06月27日 16時07分25秒 | 睡眠、鬱)
合わないんだよなぁカウンセラーさんがいい人なのと、手帳のことなどがあるから継続し... -
悲しい夢
(2020年09月09日 18時44分56秒 | 睡眠、鬱)
寝付けなくて眠剤飲んだからかな…悲しい夢をみた妙にリアルでね起きたら涙流してた意...