出張と祝日で二日間「お弁当」はお休みでした！
でも、出張のときは朝４時３０分起床だし・・
昨日もゴミ収集日で、ゆっくり朝寝は出来なかった
３月２１日（金）お弁当
黒米入りご飯、椎茸陣笠焼き、人参甘煮、キュウリ辛味漬け
タケノコ煮物天ぷら、赤ピーマン素揚げ
一昨日、鶏手羽先を煮た煮汁が大量に余ったので
昨日は豚バラ肉を蒸したものを煮て、今日のお弁当は鶏モモ肉を煮た。
まだ余っているんだけど、これを「ポチタマ家秘伝のたれ」と称して
何年も使い続けちゃったりして！
（「焼き鳥屋」さん、か「鰻屋」さんになった気でいるタマ 
）
でも、「煮凝（にこご）り」が出来ているので たぶん今日「ご飯の友」で
完食しちゃうネ！
３月１８日（火）お弁当
鶏の照り煮ご飯（鶏肉、ほうれん草、錦糸玉子、雑穀入りご飯）、カボチャサラダ
エリンギとピーマン炒め物、ナス漬物
ポチも、何とか無事に帰ってきて「お弁当」を持って出社しました。
でも、一昨日は現地の空港で ８時間以上、昨日は成田で福岡に帰る
飛行機
を４時間待ちしたそうで・・。
実は現地で仕事を終えて飛行機の時間まで付き合ってくださる予定だった方が
「デング熱」で寝込まれたそうで・・
以前、
「他の生き物に因って年間 どれだけの人間が死亡するか・・」
というような科学番組を見ました。
グリズリーベアや鰐・虎・蛇・蠍 等、色々統計がありましたが
やっぱりダントツは「蚊」による感染病！
やっぱり虫（蚊）は人類の天敵 
３月１４日（金）お弁当
雑穀入り御飯＆梅干、ハンバーグ、２色ピーマン味噌炒め、キャベツ胡麻酢和え
レンコンと椎茸の天ぷら、ナス漬物
今日からポチは出張！
福岡空港を７時０５分発、 成田経由で南の島へ、
JR久留米から始発電車
に乗る為、朝３時３０分に起床。
南の島（詳しくは秘密・・）と言ってもリゾート地なんかじゃなさそうダ！
前に、出張したヒトからのアドバイスが
「虫除け、虫刺されの薬、かゆみ止め、下痢止め、風邪薬を忘れずに！」
どうやら、虫
だけじゃなく蛇
だって立派なのがいそうな所である。
何よりも虫が大嫌いなポチ
！ 現在「軽い心不全」を患って通院中だが、
でっかい虫を見て心臓 
が止まらなきゃいいけど・・。
しかも、現地では耐用年数をとっくに過ぎた国内線 利用の予定！
何とか無事に生きて帰ってきてちょうだネ！
週に一度、 濾過器を分解して洗い、水を１/３取替え、
その際専用スポンジで水槽のガラスを掃除するのはタマの仕事。
月に一度、ポチと二人掛かりで水を全部抜いて、底に敷いた砂利も洗う大掃除。
が、忙しいポチは最近メダカちゃんに関心が無くなった
（飼いたがったのは誰！
）
ポチは「メダカの飼育の為
」と色々な道具を買い込んだ。
その上、水道水のカルキを抜く為の「水の汲み置き用に必要」だと
「焼酎甲類 ２．５Lペットボトル入り」も何本も買った！
（中身を自分が飲みたかっただけじゃないか？）
何か始めるのに、まず道具から入っていくタイプなのだ。
それなのに・・・
仕方なく、昨日は一日中 家にいたタマが一人で頑張って大掃除！
大掃除の時は、専用ポンプで水槽の水を抜くが、勢い良く排水するので
一人では処理が難しい！
が しかし、窮すればアイデアは浮かぶもので、水の汲み置き用に使っている
２．５Lのペットボトル（焼酎甲類）で水を抜き、ついでに砂利を洗う方法を
思いついちゃって実行！
これが案外うまくいって水槽はすっかり綺麗に！（我ながら賢い）
掃除の中で一番大変なのは逃げ回るメダカを掬（すく）う事！
ずっと屈んだ姿勢での「メダカ掬い」は腰が痛くなる（何で逃げるんだヨ）
「タマがネコを飼いたい」と言っても、「御飯食べたりウンチするのはダメ」
何て言ってたけど、メダカだって餌は食べるしウンチもするヨ！
水槽を綺麗にした途端、泳ぎながらウンチをするメダカちゃん達。（グスッ）
お水が綺麗になって、お通じが良くなったのか・・
粽（ちまき）の中身だけ つまり中華オコワ弁当
３月７日（金）お弁当
中華オコワおにぎり（もち米、豚バラ、タケノコ、干し椎茸、干し蝦、麻婆豆腐の素）
青梗菜お浸し、人参マリネサラダ、たたきゴボウサラダ
トマト寒天、うずら玉子梅酢漬け
今日のお弁当はホッカホカ作りたてで～す！
「また寝坊したナ・・
」 と、どこからか聞こえる声 「・・・
」
だって、一昨日・昨日（？）とポチの帰りは午前０時過ぎ！ お付き合い
で
遅いワケでは無いので、帰ってから しっかり御飯（ダイエット中なのに・・）
お布団に入るのが２時近いんだから目が覚めないヨ～
ポチの目覚ましが鳴った６時３０分に起床
あせる気持は
３倍モード だけど、身体の動きはスロー再生並み！
それでも何とか弁当を作って写真を撮りました。 やれやれ！
３月６日（木）お弁当
雑穀入り御飯、サワラの西京焼き、うずら玉子梅酢漬け、ゴボウサラダ
人参マリネサラダ、２色ピーマン焼き浸し
お弁当に何か赤いものは？と探していて目に付いたモノは？
「おおっ！ 苺 
が沢山あるじゃないか・・」
種類も多いゾ！ 福岡産の「あまおう」「紅ほっぺ」「とよのか」佐賀県産の
「さがほのか」「とよのか」、熊本産「日のしずく」
「どれにしようか迷うな 」 苺の前で暫く悩んでおりましたが、結局買わなかった！
（何だヨ～ッ 
）
実は、「迷ったときには買わない！」主義のタマ！
迷うという事は、それほど必要ないか欲しい 度が低い と考えるから
日用品は勿論、服などは特にそうである！
そして、買ったものに関しては「これが一番良かった！」と単純に思い込める
楽天家タマ！
ところがポチときたら・・
買うときもスゴ～ク時間を掛けて散々迷った
挙句にようやく買った後も
帰る道すがら延々
「これで良かったかな？ やっぱり・・のほうにすれば良かった」と続くのである。
最初は「それが一番似合っていたヨ」と言ってヨイショしているタマであるが、
何十回（ホントです！）と同じ事を延々と繰り返して言うポチに、
「うるさいヨ」と短気なタマは最後（しまい）には切れちゃいます。
買い物は面倒臭くて嫌いなタマと、ハンズで接着剤一つ買うのに４５分かけるポチ！
やはり、買い物はストレスが溜まる上に、お金は出て行く「厄介」なものである！
ポチ姉の話によると、ポチは中学校の入学祝に時計を買ってもらいに
両親と朝出かけて、夜になって やっと帰ってきたと思ったら
結局「お気に入り」が見つからなくて・・
「お父さんも、お母さんも疲れてクタクタ・・・」 だったそうだ！
買い物に時間をかける習慣も一生直らないのか・・
横浜で「高齢者向け お弁当作り」のボランティアをしていたときに
お仲間のボランティアの方から教わった料理！
鶏肉の皮目に焼き色をつけて、杏ジャム（今日はマーマレード使用）
と酒・醤油で煮ます。 手軽だけど豪華に見える・・かな
３月５日（水）お弁当
鶏照り煮丼（雑穀入り御飯、青梗菜）、人参マリネサラダ、トマト寒天
タケノコと桜海老の炒め煮、ワカメピリ辛炒め、デザート（チョコレート）