20121027差し入れ 2012年10月31日 | ポチ弁当 惣菜 カボチャサラダ、「サバの水煮缶詰」で作った「そぼろ」でございます。 時々は、「キュウリの1本漬け」とか「カブの味噌ヨーグルト漬け」も持って行くのですが、写真撮影はスッカリ忘れております
20121015お一人様ご飯 2012年10月31日 | ポチ弁当 夕食 ご飯&鮭・いくら、トマトと玉子の炒め物、メタボ何とか?ウーロン茶(おまけ) 朝・昼は・・どこかに消えて夜はコレステロール満載(鶏卵・魚卵)