耳かき必要なし

それでも耳かきしたいならくるりと１秒

朝日新聞　2012年3月24日　Pe5

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そもそも専門医は「耳そうじは
必要ない」と言っている。

笠井耳鼻咽喉科クリニック（東
京都目黒区）の笠井創（はじめ）
院長に説明してもらうと、耳に

は「自浄作用」があるからだと
いう。

耳あかの正体は、古くなった皮膚
ホコリ、汗腺の一種である耳垢腺
（じこうせん）の分泌液などが合

わさったもの、耳の穴（外耳道）
の皮膚は新陳代謝をしながら常に
外に向かって少ーしづつ移動し

ているので、耳あかも運ばれ、
寝返りなどの拍子に自然に排出さ
れるのだという。（略）

笠井さんは「耳あかは放ってお
いていい。というより、放って
おいたもうがいいんです」

もし耳そうじをしたいなら・・・・

・数か月～半年に１回が目安

・ベビー用など細いめん棒をつかう

・入り口から１センチほどくらい
　までをくるりと一周

・風呂上りがおすすめ

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▼なんと１ヶ月から半年に１回１秒
で終わりとは物足りないこと。
風呂上りは確かに耳あかは良く取れ

ますね。でも気持ちが良いからつい
がりがりとやってしまいます。因み
に息子に聞いてみたら、毎日風呂上

りにやっていると答えた。これはち
とやりすぎだろう。↑には寝返りを
打つと自然に排出されるとあって安

心しました。

こめぞう