

クッキングこめぞうです。

牛肉とさやえんどうとトマトの炒め物 かぼちゃのさっぱりサラダ 切干大根とツナのカレー炒め
牛肉のボールをほぐして4~5センチに切り調味料をまぶす。
酒・塩・コショウを振りかけ片栗粉に混ぜておく。フライパンに
牛肉を入れて色が変わるまで炒める。えんどうとトマトを加えて
さっと炒め調味料を回しいれて出来上がり。意外に早く出来てし
まった。しかも片栗粉のお蔭で口当たりがよくて牛肉が柔らかく
美味しい。
今回は皆さん家で作る気がするのだは?

教室風景

こめぞう
歩数 5,240歩

ご訪問ありがとうございました。