今日のアテ

 

９月に入って過ごしやすくなった当地方です。


この頃サンマが安くなって来たので　

サンマでグビリと・・・

 

土曜日は、渡部銘木店さんからいただいたゴーヤで
ゴーヤチャンプルに挑戦。

 

レシピ動画　Youtube

 

こうなりました。

見た目はアレだけど・・・・・

何とかなりました。

 

 

 

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