鍋焼きうどん。。

おはようございます。

寒くなりました。
鍋焼きうどんを作ります。
おだしに鶏肉
小松菜ににんじん
かまぼこも入れましょう。
おうどんをグツグツ
煮込みます。
最後に刻んだネギと
卵をぽとん。
湯気の向こうに猫が見える。


猫は朝から
私の足元に
すりすりすり。
ああ匂いづけですね。
はいはい
私はどこへも行きませんよ。
ただいましても
他の猫の匂いはしないでしょ。


今日も素敵な一日になりますように。
いつもよんでくださりありがとうございます。




ぐるぐる巻きな朝。



⭐︎
2005年12月

つたんちゃんに見守られるクリスマス


Arabian マック


アラブのお庭


スタバ


先輩。

猫の

おはようございます。

猫は大人になって
怒らなくなりました。
とても
のどかな日が
続きます。

お客さんが来て
玄関前で
シャーしていた頃が
懐かしい。

あ、
そうそう
今でも
爪を切るときだけは
シャーしています。

全速力で壁をよじ登って
カーテンの上から
降りてこないことも
ありました。

家から脱走したことも
２回。

キキは
私たちが初めて飼った猫で
生まれたころから
今の今まで
毎日ずっとかわいくて
見ていて飽きることがありません。

眼をぱっちり開けた顔の
写真を撮りたいのですが
やっぱり
寝てる猫が一番かわいい。
飼い主の欲目です。

きょうも素敵な一日になりますように。
thank you猫まっち。





懐かし写真館

2006年11月

勇ましい頃。


にゃー。タケモトピアノかと思ったよ。

鏡よ

おはようございます。


このごろ
家にいるとき
自分の顔を
鏡に映して
じっと見つめます。
ちょっと笑ってみます。

マスクは血色がよく
みえるようベージュを選びます。
真ん中でしっかり折って
すっきりとした顔に
みえるように
しています。

ヨガ仲間と
連絡を取り
近況報告をしました。
やっぱりヨガを
再スタート。
みんな喜んでくれて
私も嬉しい。
仲間というアンテナは
会えなくても健在でした。
マツヤアーサナ（魚）から
ブジャンガアーサナ（蛇）へ
そしてチャクラアーサナ（車輪）の
流れに感動し
ヴィラバドラアーサナ（戦士）から
トリコナアーサナ（三角）に
繋げると
体が喜ぶことを思い出し。。。
ヨーガ・スットラに出会う直前の
頃もよかったなあ。。。
これからは頭を使いすぎないで
ヨガをするわと言ったら
笑われてしまった。

うちの猫は
相変わらず
おとなしく
帽子を乗せて
おしゃれしてみました。



素敵な一日になりますように。
いつもたくさんの知恵をありがとうございます。

テレビからリヒャルト・シュトラウスの
「変容」が流れてきました。
ヨガでよく聞いた言葉「変容」
お世話になった先輩先生方が
ずっとお元気で活躍することを
願っています。


ヴェリーニッチ。

猫の

おっはようございます。



スーパーで仙台の「せり」を
見かけ一つ買いました。
香りがよく
シャキシャキとしていました。
仙台では
せり鍋が
有名だそうです。
今度せり鍋に挑戦してみようと
思っています。


猫が窓辺で
猫草の植木鉢の様子を
見ていることがあります。
食べたいんだね。
私は
窓を開けて
食べごろの草をあげます。







朝の猫草は最高のようです。
今日も元気でよかったです。

Thank You。



🥰

おいしいものを

おはようございます。


お寺のカフェで
ブッダボウルを
戴きました。

ブッダボウルとは
アメリカ西海岸の
レストランで
人気が出た
お野菜やフルーツ、穀物を
一つのボウルに入れたもの。



アボガド
卵
納豆
蓮根、レッドキャベツ、ビーツ
厚揚げとキノコの煮浸し、
のりごま十三穀ご飯。


お肉の代わりになる食べ物として
アボガドが入っており
タンパク質に富んだ食べ物である
卵が使われていました。


いま
ブッダが
ここにいらっしゃったら
どんなものを
お食事として
捧げるのかなあ…
私はブッダボウルを
戴きながら
空想していました。


おいしいものを少しずつ
ゆっくり味わって
食べるのっていいですね。


今日も素敵な一日になりますように。
いつも思いやりをありがとうございます。


うちに新ゆずちゃんがやってきました。嬉しいにゃあ。