ラベンダー

おはようございます。




秋から冬にかけての
肌寒くなる季節に
このお花を見ると
きもちが
ほっこりやさしく
あったかい気持ちに
させてもらうことが
あります。




ラベンダーのお花です。

いま花盛りです。
葉から花から
ウッディな
フローラル系の香りが
してきます。


紫色の小花の姿も
かわいいですね。

ラベンダーは
地中海地方が原産とされる
シソ科のハーブです。
古代ギリシアの時代から
心身を浄化するハーブとして
用いられました。



ラベンダーの香りは
中枢神経のバランスをとる作用があり、
ストレスによる緊張をほぐします。
怒りを抑え、不安をやわらげ、
疲れた心を回復するといわれています。

やさしい香りは
呼吸を整えて、
不眠症を改善
痛みを和らげる作用があります。
防虫にも役にたち
万能の精油といわれています。

おやすみ前に
ぽかぽかの靴下をはいたり
毛布につつまれたり
枕元に
ラベンダー精油を一滴落とした
ティッシュを置いてみたり
さだまさしの「パンプキンパイとシナモンティ」の
鼻歌をうたったりしています♬
おかげで、朝、目がぱっちりです🎃⭐

他の精油との相性もよいので
芳香浴するときに
あれこれブレンドして
香りを楽しんでいます。
わたしはレモンが合うのではと
思っています。

お花との出会いに感謝です。

素敵な一日になりますように。
お越しいただきありがとうございます。


🐏
おうちでカレーうどんを作りました。
豚こまと玉葱多めのスープに
焼いたお餅をいれました。
おやすみなさい☆☆☆