ハロウイン♪

１１月になりました。
ハロウィンの夜はどうだった？
ぼくんちはこれといって変わりなく
静かな秋の夜でした。
あ、でもイケアの本棚が壊れて東急ハンズの本棚に
変わっていました。
新しい本棚は背が高くてジャンプするのが大変なんだ！

ハロウィンはやきにく

風邪などひいていませんか？
うちは風邪気味のときはお肉！
ユッケをいただくとなんとなく元気がでてきます。
そしてほどよく運動を心がけています。
体を柔らかくしておくのは体によいそう。
夏、インド人の先生からヨガを習いました。
今ではおうちヨガをしています。
インドの先生のベジタリアンのお話を聴いて
いろいろ食生活も気をつけるようになりました。
好きなものをほどよくいただくようにしています。

素敵な日曜日になりますように


かぼちゃん、また来年！