2020/11/14

こんにちは！

2回生マネージャーの井上まこです。

本日の練習は、アルペンは武庫川にてアジリティ、神経系トレーニング、サーキットを行いました。

ノルディックは、甲山でローラーのクラシカルを練習しました。メニューは、60分フリー走、300mスピード練習(ダブルポールのみ7本)です。

11月21日の解散日まで残り1週間となりました。着々とシーズンが近づいてきていますが、気を抜くことのないよう、そしてこのチームで活動できることに感謝し、自分たちが今できる精一杯の努力をして良い結果を残したいと考えております。

今後ともご指導ご鞭撻の程、よろしくお願い致します。

井上まこ