10月18日（火）全体練習

お疲れさまです。
10月18日の全体練習の様子をお伝えします。

18時には外も真っ暗になり、
日が短くなったなと感じる今日この頃です。



＊アルペン
　サッカー、ランナーサーキット

＊ノルディック
　寒天(頂上まで)、体幹、サッツ




もうすぐ冬ですね！
風邪やインフルエンザには気を付けて、
残りの陸トレもがんばりましょう！


１回生マネージャー　三壺茜