こんにちは！
関西学院大学スキー競技部、根石陽菜乃です！
学年:2回生
役職:アルペンチーフ
学部:法学部
パート:アルペン
今シーズンの目標:インカレ全関西優勝、FIS両種目50点、FISレースで入賞する
私は現在、白馬で練習しており、明日チームで北海道に遠征へ行きます。
現在、白馬村では雪がたくさん降っており、観光客だけでなく、レーサーも基礎練のために雪上に上がっています。土日にはたくさんの人がスキー場に集まっています！
さて、今シーズンの意気込みですが、今年の夏はスクワット100キロ達成したり、ベンチプレスのMAXが15キロ以上向上したことなど、かなりフィジカル面では整えてこれたのかなと実感しております。
そのおかげで、スキーに安定感が出てきて効果を感じています。
また、苦手種目のGSもシーズン初めから例年とは違う良い感覚を得られており、かなり兆しが見えてきています！！かれこれ、10年以上悩み、戦ってきたシェーレン（板が逆ハの字にわれること）ともおさらばできそうです！
自分自身、今の段階で伸び代しかないと思っているので、この調子でどんどん成長していきます！
その一方で、シーズン初めから膝と腰の調子が少し悪く、違和感を感じている部分があります。
怪我なくシーズンを走り抜けられるよう、ケアを怠らないようにします！
そして、毎日の練習では全力で自分と向き合って頑張ります！
今シーズンはしっかり成績をだして、大活躍します！
今後とも応援のほどよろしくお願いします！！！
根石
