お疲れ様です。
本日アルペンは、50メートルダッシュ30秒間隔7本、スラックライン（バランストレーニング）、インライントレーニング、体幹を行いました。
スラックライン
インライントレーニング
インライントレーニングでは、スキーでの動きにつながるよう意識し行っています。マネージャーに滑りの動画を撮ってもらい、確認をしながら行いました。また、部員同士で技術に対して意見交換をすることができ、非常に良いトレーニングになっていると思います。解散まで、まだ時間があるので冬に向けて最後の追い込みをしていきたいと考えています。
失礼します。
4回生 副将 酒井康隆
本日アルペンは、50メートルダッシュ30秒間隔7本、スラックライン（バランストレーニング）、インライントレーニング、体幹を行いました。
スラックライン
インライントレーニング
インライントレーニングでは、スキーでの動きにつながるよう意識し行っています。マネージャーに滑りの動画を撮ってもらい、確認をしながら行いました。また、部員同士で技術に対して意見交換をすることができ、非常に良いトレーニングになっていると思います。解散まで、まだ時間があるので冬に向けて最後の追い込みをしていきたいと考えています。
失礼します。
4回生 副将 酒井康隆
