関西学院大学体育会スキー競技部

日々の活動などなど…

秋期季節外競技リザルト

2013-10-30 21:02:05 | 日々の活動

 

お疲れ様です。

本日のブログ担当は、2回生ランナーの西紋あかりです。

先日行われました、秋期季節外競技大会のリザルトが発表されましたのでお知らせします。

 

女子アルペン2.8㎞競技

1位  武庫川女子大学 1 年 平口 満理 12' 03"
2位  武庫川女子大学 1 年 濱田 空 12' 19"
3位  武庫川女子大学 3 年 平口 絵理 12' 22"

17位 関西学院大学 2 年 佐々木 ひかり 13' 29"(高校生を含まない順位は11位)

21位 関西学院大学 1 年 林 真紀 14' 04"(13位)

 

女子ノルディック10.8㎞競技

1位 龍谷大学 1 年 岡山 友香 43' 57"
2位 同志社大学 1 年 杉山 真理 44' 08"
3位 京都光華高等学校 3 年 冨賀見 奈朋 44' 46"

6位 関西学院大学 2 年 杉原 来実 46' 27"(5位)
7位 関西学院大学 2 年 西紋 あかり 46' 54"(6位)

9位 関西学院大学 2年  大島   かなえ48'46"(8位)

10位 関西学院大学 1年 片田  悠希 48'46"(9位)

男子アルペン5.8㎞競技

1位 大阪産業大学 3 年 伊藤 祐樹 20' 14"
2位 京都大学 1 年 辻田 智宏 20' 19"
3位 大阪大学 2 年 瀧山 祥希 21' 17"

38位 関西学院大学 3 年 浅田 惇基 23' 56"(30位)

42位 関西学院大学 4 年 一ノ本 智毅 24' 07"(33位)

54位 関西学院大学 2 年 西谷 勇祐 24' 56"(45位)

68 61 関西学院大学 1 年 増村 賢人 25' 28"(56位)

89位 関西学院大学 3 年 岡田 匠未 26' 55"(79位)

 

男子ノルディック20.8㎞競技

1位 近畿大学 4 年 加藤 拓真 1◦ 12' 51"
2位 立命館大学 3 年 和田 健吾 1◦ 12' 51"
3位 同志社大学 3 年 松澤 太也 1◦ 14' 18"

10位 関西学院大学 3 年 森本 悠大 1◦ 20' 03"

12位 関西学院大学 4 年 中野 聖基 1◦ 22' 16"

15位 関西学院大学 1 年 内田 光 1◦ 23' 35"

24位 関西学院大学 3 年 峠 洋輔 1◦ 28' 20"

28位 関西学院大学 1 年 笠原 和史 1◦ 29' 52"

 

応援してくださったOB、OGの方々本当にありがとうございました。

 

もうすぐ陸上トレーニングの期間が終わります。

この大会で得た教訓を生かして、万全の状態で雪国に向かうことができるよう、残りの時間を大切にしたいです。

以上です。失礼します。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

パワーマックス

2013-10-30 10:46:43 | 日々の活動

お疲れ様です。

昨日更新でしたが寝てしまいました。笑

ってことで、昨日の練習内容は題名のとおり「パワーマックス」・体幹・ストレッチでした。

男子は体重の約6%(4.5kp~5.5kp)・女子は3kp~3.5kpを40秒間マックスでまわすということを

3minレストで3本しました。

たったの3本かと思う人いると思いますが、やればわかります。

最高に気持ちよくなれますよ。

この後の体幹がまたしんどいんですよ。けど、最高なんですよ。

で、最後のしめのストレッチは足パンパンでいたいけどこれまた最高なんですよ。

最近気温が低くなってきたからケアを倍しないと危ないです。なので、ストレッチはかかせないですね。

ってな感じで昨日の練習は最高×3でしたね。

ヨーロッパ遠征組はおそらく最後のミドルだとおもいます。

みんながヨーロッパに行くとアルペンは4人になります。さみしいですがうれしいことですね。

早くみんなヨーロッパに行ってほしいです。笑

ツンデレとかでもいっといます。

ってなことでシーズン間近、ぼちぼち怪我せん程度に頑張っていきましょう。

三回アサダジュンキ

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする