お盆ですね。
本日は3回生アルペンの田中あいなが更新します。
今は実家に帰ってきています！
テストが終わってからというもの、
打ちっ放しにいったり、サーフィンしたり、スケートしたり、お祭りや花火にも行ったり、もちろん海や川もいき、様々なことをしています。
そして先日、初めてパドルサーフィンをしました！
知ってますか？
"パドルサーフィン"
海やら湖やらで、サーフボードの上に立ってパドルでこぐ、
あれです。
これです。
見た感じおもしろくなさそうかもしれないですが、
おもしろいです。
案外すぐに立てます。
立っているだけなら簡単ですが、この上で何かしようとすると、大変です。
私はクローチング姿勢からジャンプをして、見事に着水いたしました。
ほかにも360度回転などしましたが、やはり着水しました。
できたことと言えば、ストレッチや簡単なヨガのポーズ、でんぐり返しくらいです。
しかしこれ、なかなかトレーニングになります。
おすすめです！
ぜひ一度、パドルサーフィンしてみてください！
ちなみにこれをしたのは音水湖という湖です。
(詳細が知りたい方は私まで。)
さて、しっかり遊んだらしっかりトレーニング！
今日も夜に走りに行こうと思います。
まだまだ暑い日が続きますが、
みなさん体に気をつけて、良い夏をお過ごしください！
失礼します。
3回生 田中藍奈
