お疲れ様です!
本日の練習のご報告をさせていただきます。
☆アルペン☆ ｉｎ甲子園浜
アップ
インターバル 6本
有酸素運動
☆ノルディック☆
ローラー(アップ→３本→ダウン)
本日、私はアルペンのサポートを行いました。
私は初めての甲子園浜でのサポートでした。
こんな青空の下で練習するのはとても気持ちがよかったです!
練習に旅立つ姿、砂浜を走る姿、青春ですね。
でも砂浜は走りにくいので、余計に体力を奪われそうだなと感じました。
練習後にみなさんが「サポートありがとう」と言ってくださいました。
とてもうれしかったです!
言われなくてもいろんなことに気づかうことができるようになりたいと思いました。
これからもがんばります!!
以上で、本日のご報告を終わります。
1回生 ＭＧ 村上香鈴
